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Como suplir el Huevo con Lino

 

  1. 1 Cucharada sopera de semilla de

  2. Lino marrón DELIER Triturado (licuadora o procesadora) .

  3. 3 Cucharadas sopera de agua

  4. Dejar reposar durante 5 a 10 minutos.

La linaza generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre

 

Hamburguesas caseras de Lentejas

 

Saludables, ricas. Una receta original para expandir tus menus y darle un giro a lo clasico. 

 

 

  1. Realizar la preparación con Lino Marrón DELIER detallada anteriormente.
  2. Poner 250g de lentejas cocidas en un bol y pisarlas hasta que queden con la textura deseada.
  3. Picar una cebolla mediana, un diente de ajo, un morrón mediano y rallar una zanahoria. Sufritar todo hasta que transparente la cebolla.
  4. Mezclar las lentejas pisadas, las hortalizas sufritas y el huevo de Lino, con 15 gramos de pan rallado DELIER, sal y pimienta a gusto.
  5. Darle forma con las manos. Y hacer horneadas, a la plancha o para frisar y reservar.

 

Y LISTO PARA DISFRUTAR