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Como hacer Leche de alpiste 

 

 

La leche de alpiste contiene una cantidad de proteínas y minerales vegetales así como vitaminas ( E y B) altamente beneficiosas para nuestro organismo. REactiva el aparato digestivo ademas de ser antioxidante, antiflamatoria y reguladora de presion sanguinea. 

Una idea más saludable para agregarle al cafe de la mañana. 

 

 

  1. Colocar en un recipiente 8 cucharadas de alpiste DELIER, cubrir con agua las semillas y dejar reposar 12hs con el recipiente cerrado.
  2. Pasado el tiempo colocar las semillas y licuarlas hasta que estén completamente trituradas.
  3. Agregar a las semillas trituradas 1 L de agua previamente hervida y dejada entibiar. Mezclar por al menos 2 minutos en la licuadora.
  4. Colar a través de un cernidor muy fino o con ayuda de una estameña.

 

Y LISTA PARA DISFRUTAR