Como hacer Leche de alpiste
La leche de alpiste contiene una cantidad de proteínas y minerales vegetales así como vitaminas ( E y B) altamente beneficiosas para nuestro organismo. REactiva el aparato digestivo ademas de ser antioxidante, antiflamatoria y reguladora de presion sanguinea.
Una idea más saludable para agregarle al cafe de la mañana.

- Colocar en un recipiente 8 cucharadas de alpiste DELIER, cubrir con agua las semillas y dejar reposar 12hs con el recipiente cerrado.
- Pasado el tiempo colocar las semillas y licuarlas hasta que estén completamente trituradas.
- Agregar a las semillas trituradas 1 L de agua previamente hervida y dejada entibiar. Mezclar por al menos 2 minutos en la licuadora.
- Colar a través de un cernidor muy fino o con ayuda de una estameña.
Y LISTA PARA DISFRUTAR